Ebook italia téléchargement gratuit Où tu vas, tu es par Jon Kabat-Zinn in French 9782290068939
Par crews eleanor le lundi, novembre 4 2019, 08:47 - Lien permanent
Où tu vas, tu es pan Jon Kabat-Zinn
Caractéristiques
- Où tu vas, tu es
- Jon Kabat-Zinn
- Nb. de pages: 280
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290068939
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2013
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Overview
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
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